预测孩子近视的“黄金指标”，家长必知！

近视，已经成为影响我国儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。除了关注孩子的视力变化，家长们还应该了解一个重要的指标——眼轴长度。

什么是眼轴长度?

简单来说，眼轴长度就是眼球从前到后的长度。就像身高是衡量人体生长发育的重要指标一样，眼轴长度也是反映眼球发育的重要参数。

眼轴长度与近视有什么关系?

正常情况下，眼轴长度会随着年龄的增长而逐渐增长，直到成年后趋于稳定。然而，如果眼轴长度增长过快，就会导致近视的发生和发展。

Ø 眼轴长度越长，近视度数通常越高。

Ø 眼轴长度增长过快，预示着近视进展的风险越高。

为什么要测量眼轴长度?

1、预测近视风险：对于还没有发生近视的孩子，定期测量眼轴长度可以帮助预测近视发生的风险，及早采取预防措施。

2、监测近视进展：对于已经近视的孩子，定期测量眼轴长度可以监测近视进展的速度，评估防控措施的效果。

3、评估眼部健康状况：眼轴长度过长还可能增加患其他眼部疾病的风险，例如青光眼、视网膜脱离等。

如何测量眼轴长度?

目前，最常用的测量眼轴长度的方法是光学生物测量仪。这是一种非接触式、无创的检查方法，操作简单快捷，孩子配合度高。

如何解读眼轴长度测量结果?

眼轴长度的正常范围会因年龄、种族等因素而有所不同。视光师会根据孩子的具体情况，结合其他检查结果，对眼轴长度测量结果进行解读，并给出相应的建议。

如何控制眼轴长度增长?

1、增加户外活动时间：每天至少2小时户外活动，阳光可以促进多巴胺分泌，延缓眼轴增长。

2、养成良好的用眼习惯：遵循“20-20-20”法则，保持正确的读写姿势，控制电子产品使用时间。

3、科学矫正视力：如果已经近视，要及时到正规医院进行医学验光，佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜。

4、定期进行眼部检查：每3-6个月进行一次视力检查，监测眼轴长度变化。

哈尔滨华厦眼科医院，建院面积5100多平米，是一家集眼科诊疗、眼健康防控、眼病预防于一身的眼科专科医院。医院不仅拥有一支经验充足、技术过关的医疗团队，还积极引进国内外现代化技术和设备，能够为患者提供全方面、正规的眼科诊疗服务。